Как сохранить бодрость и здоровье в холодную пору

1191

Приятное хобби - разведение комнатных растений, поможет не только украсить дом и сделать его уютным гнездышком, но и защитить от болезнетворных микробов

Осенний хит - комнатные цветы против микробов!
Осенний хит - комнатные цветы против микробов!

Итак, на пороге осень, а не за горами и зима, с холодным ветром, дождями, снегом и повальными простудами и острыми респираторными инфекциями.

Конечно, если Вы любитель сидеть на больничном, и пропускать работу или учебу — это Ваш вариант.

Ну а для тех, кто хочет сохранить здоровье, бодрость и работоспособность — есть несколько советов, как подготовиться к атаке микробов.

Конечно, можно воспользоваться лекарственными препаратами, укрепляющими иммунную систему, а можно обратиться к природным методам, что несравненно более удобно для кошелька, да и Вашей печени.

Очищаем организм

Каланхое - испытанное средство против насморка
Каланхое - испытанное средство против насморка

Всем известно, что профилактика — лучше, чем лечение.

Поддержать сопротивляемость организма можно с помощью клюквенного сока. В клюкве в большом количестве содержится танин, который при встрече с бактериями «связывает» их и препятствует распространению по организму. Помимо влияния на иммунитет еще очень полезна клюква при диабете!

Не забывайте, танин также содержится в чае, причем в зеленом больше, чем в черном.

Профилактикой простудных заболеваний будет коктейль из отвара шиповника, заправленный несколькими дольками имбиря, зернышка ми можжевельника или гвоздики, а также меда. Напиток необходимо настоять в течение ночи (12 часов), и употреблять в теплом, но не горячем виде.

Веселенькие цветочки каланхое — не только милое растение – это мощный борец с насморком. Несколько капель из листьев этого растения избавят от заложенного носа за считанные дни.

Очищаем дом

В лимонном дереве не меньше фитонцидов чем в чесноке
В лимонном дереве не меньше фитонцидов чем в чесноке

Справиться с микробами в жилище помогают и комнатные растения. Некоторые из них выделяют в воздух вещества, которые уничтожают болезнетворные микробы, попадающие в дом с улицы.

Так, всем известно, что фитонциды лука и чеснока убивают инфекцию. Но также фитонциды в большом количестве содержаться в лимонном дереве, а также карликовых сосенках, можжевельнике и эвкалипте.

Считается, что растение диффенбахия собирает отрицательную энергию в помещении, где стоит. Однако кроме этого, она уничтожает весьма опасную стафилококковую палочку. Аналогичными свойствами обладают также такие комнатные растения как руэллия и мирт.

С не менее опасным микробом, стрептококком, успешно борется хорошо всем известная бегония, анемон, а также японский бересклет.

Не только украсить, но и очистить помещение от опасных бактерий помогают комнатная туя, примула, фикусы и молочай.

Очень предусмотрительно поступают те хозяйки, которые разводят герань. Это растение обладает крайне полезными свойствами. Герань помогает успокоить нервную систему, борется с бессонницей и депрессией, и даже регулирует давление.

Поэтому опытные цветоводы советуют держать это растение в спальне или возле дивана в гостиной.

Сочетайте приятное с полезным. Пусть разведение комнатных цветов станет необременительным хобби и источником здоровья и бодрости!

Прокомментируй новость:
Имя: E-mail:
Видео
Фоторепортаж
Последние комментарии
О чем плачет малыш? 1155 0