Комплексный уход за кожей лица в домашних условиях

Уход за кожей рук, шеи, груди, живота и бедер должен быть систематическим, только ежедневная забота подарит долгожданные результаты, позволит наслаждаться ее сиянием, гладкостью и шелковистостью.

В чем заключается правильный уход за кожей лица

Простые ежедневные процедуры не требуют больших усилий — только желание и привычку заботиться о себе. Каждой девушке, женщине, даме солидного возраста нужно знать главные правила и основные этапы ухода за кожей своего лица в домашних условиях.

Ежедневная программа ухода за лицом одинакова для всех возрастов и типов кожи. Вы индивидуально подбираете лишь сами косметические средства.

При уходе за лицом нужно соблюдать всего 2 основных правила:

  • регулярность ухода;
  • правильная техника нанесения ухаживающих средств на кожу.

Что значит регулярность основного ухода? Это как ежедневно чистить зубы утром и вечером. Так же каждый день вы выделяете по 3-4 минуты на то, чтобы поухаживать за своим лицом после сна и перед сном. Это первый и главный шаг, к которому вы себя должны приучить.

Второй шаг: научитесь правильному нанесению средств ухода на лицо, чтобы кожа не растягивалась и преждевременно не покрылась морщинками.

Утренний уход за жирной кожей

Утренняя процедура очищения кожи лица – очень важный этап ухода. Жирная кожа имеет повышенную работу сальных желез: за ночь скапливаются токсины, железы активно работают, клетки обновляются. Из-за неправильного ухода очень легко нанести вред коже. Обязательно необходимо очищать кожный покров от пыли, себума и остатков уходовых средств, потому что многие из них содержат силиконы. Такие вещества блокируют поры, поэтому влияют на появление прыщей и черных точек.

Очищение

Лучше воспользоваться легкими средствами, как пенка, муссы с содержанием огуречной воды, экстракта алоэ или петрушки. Люксовые марки предлагают уход, который сочетает не только эффективный уход, но и тактильное наслаждение текстурами. Поэтому не стоит экономить на здоровье и внешнем виде кожи. Подбирайте именно то средство, которое соответствует жирному типу кожи.

Утренний уход за жирной кожей

Увлажнение

Даже если вы спешите, то нельзя пропускать процедуру тонизации, потому как она помогает очистить остатки средств и даже влияние водопроводной воды, которая в квартирах может быть  не лучшего качества. Тоник не даст коже пересыхать. Можно воспользоваться привычным тоником или лосьоном, который подготовит кожный покров к остальным бьюти-манипуляциям. Кроме того, качественный тоник служит электролитом для остальных уходовых средств, которые будут впитываться лучше.

Читайте также:  5 лучших способов избавиться от милиумов на лице

Многие ошибочно полагают, что жирную кожу не нужно увлажнять. Запомните, любой тип кожи нуждается в этом. Используйте средства с легкими текстурами: крем-гель, сорбет, флюид, гель. Ищите на упаковке лекарственные растения: шалфей, ромашка, алоэ. При уходе за жирной кожей лица летом можно нанести термальную воду, которая продлит ощущение свежести.

Признаки комбинированной кожи

Уход за комбинированной кожей будет немного сложнее, чем за сухой или жирной, так как она включает в себя свойства и той и другой.

Основные характеристики, которые помогут определить, что у вас именно этот тип:

Признаки комбинированной кожи
  • Усиленное выделение кожного сала в Т-зоне
  • Частая сухость щек и кожи на периферии лица
  • Расширенные поры
  • Наличие черных точек
  • Периодическое появление воспалений

Этапы основного ухода

Даже самый грамотный уход никогда не превратит комбинированную кожу в нормальную, но он может снизить негативные последствия.

Признаки комбинированной кожи

Этап 1. Демакияж

Жирная кожа склонна к воспалениям и черным точкам из-за повышенного выделения себума. Необходимо каждый вечер снимать макияж с лица и ни в коем случае не ложиться с ним спать. Проводить эту несложную процедуру можно с помощью мицеллярной воды, гидрофильного масла или других похожих средств.

Этап 2. Очищение

Признаки комбинированной кожи

Это один из главных шагов на пути к идеальной коже. Следует подобрать средство, подходящее именно вам. Это могут быть пенки, гели, молочко и тд.

Не применяйте агрессивные средства, так как они могут вызвать обезвоженность и усугубить проблему.

Также желательно умываться теплой или прохладной водой, при использовании горячей сальные железы начнут вырабатывать еще больше секрета.

Признаки комбинированной кожи

Этап 3. Тонизирование

Немаловажную роль играет тонизирование кожи, чем большинство людей пренебрегают. Это нужно для того, что восстановить рH баланс кожи после жесткой воды. Еще благодаря тонику действие крема усиливается в несколько раз, он проникает в более глубокие слои и воздействует лучше.

Этап 4. Отшелушивание

Признаки комбинированной кожи

1-2 раза в неделю кожа нуждается в дополнительном очищении. Сделать это можно с помощью скрабов и пилингов. Это поможет регулировать выработку кожного сала, предотвратить появление акне и закупорку пор.

Но если у вас уже имеются воспаленные участки, лучше отказаться от скрабов, иначе ситуация может усугубиться.

Этап 5. Увлажнение

Признаки комбинированной кожи

Увлажнять эпидермис необходимо представителям всех типов кожи. Обладатели комбинированной кожи должны иметь в своем арсенале средства и для жирной, и для сухой кожи. Для сухой подойдут продукты с содержанием масел, а для жирной- гели и флюиды.

Этап 6. Питание

Следующим шагом является питание кожи, оно поможет избавиться от обезвоживания и сохранит влагу. Используйте специальные сыворотки и кремы после увлажнения, особенно в холодное время года.

Признаки комбинированной кожи

Компоненты, которые обязательно должны входить в состав средств, предназначенных для комбинированной кожи:

  • Пантенол является регенерирующим и восстанавливающим средством. Помимо этого он отлично сохраняет влагу в кожных слоях.
  • Гиалуроновая кислота и глицерин– создают защитный барьер на кожи и задерживают влагу
  • Эссенции и твердые масла не дают влаге испаряться, что положительно сказывается на сухих участках
  • Цинк и глина часто входят в состав масок и кремов, так как обладают абсорбирующим и бактерицидным свойствами. Они помогают предотвратить появление воспалений.
  • Кислоты стимулируют регенерацию и отшелушивание кожи, тем самым предупреждая возникновение морщин и акне.
Читайте также:  Шампунь Себазол: отзывы, показания к применению, инструкция, состав

Механический пилинг

комплексный уход за кожей лица в домашних условиях

Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг

Для глубокого очищения кожи лица в домашних условиях несколько раз в неделю используют скрабы. Они нужны, чтобы удалить с поверхности отмершие частицы эпидермиса, улучшить местное кровообращение и вернуть лицу ровный цвет. Также применение скрабирующих средств помогает избавиться от черных точек. Кожа нормального, смешанного и жирного типа нуждается в процедуре глубокого очищения 1–2 раза в неделю; сухая – не чаще 3 раз в месяц. Летом количество применений можно немного увеличить. Использовать скрабы желательно вечером, поскольку абразивные компоненты средства могут нарушить целостность кожного покрова; к тому же, выходить на улицу в течение нескольких часов после его использования нежелательно.

Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг
Механический пилинг

Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

Каждая женщина должна обеспечить своей коже хотя бы минимальную заботу. И неважно сколько вам лет, 20 или 50 – дерма нуждается в поддержке постоянно. Так что берите на заметку поэтапную схему ухода, которая должна остаться с вами на всю жизнь. 

  • Очищение. Умывать лицо необходимо утром и вечером. Так вы избавитесь от омертвевших клеток, частичек грязи и дневного макияжа, с которым, как мы помним, ложиться спать нельзя.
  • Отшелушивание. Его не обязательно проводить каждый день, так как твердые абразивные частички при частом использовании могут травмировать кожу. И все-таки легкий пилинг для более глубокого очищения пару раз в неделю делать стоит.
  • Тонизирование. Эта процедура проводится сразу после умывания и отшелушивания. Ее цель – восстановить pH-баланс дермы, закрыть поры, чтобы в них не попадала лишняя грязь, и освежить лицо.
  • Питание и увлажнение. Утром, собираясь на работу, используйте дневной крем. Он послужит дополнительной защитой для вашей кожи. А вечером, перед сном, примените ночное средство, которое поможет регенерации клеток.
  • Дополнительные средства. Хотя бы один-два раза в неделю пользуйтесь сыворотками, масками, специальными эссенциями и маслами. Как правило, они обладают комплексным действием, направленным на омоложение кожи.
Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

[tds_note]Ухаживать за кожей лица летом можно и с помощью обычных кубиков льда. Они сужают поры, очищают и дополнительно увлажняют, что особенно важно в жаркие дни. А для большей эффективности вместо простой воды используйте отвары целебных трав или сок алоэ. [/tds_note]

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц

Правила ухода за кожей тела на бедрах, ягодицах и пояснице ничем не отличаются от общих рекомендаций. Необходимо использовать специальные гигиенические и ухаживающие средства, делать массаж. Вот несколько полезных советов тем, кто хочет иметь гладкие бедра и упругие, подтянутые ягодицы:

Правила ухода за кожей бедер и ягодиц
  • необходимо использовать антицеллюлитные кремы с разогревающим или охлаждающим эффектом;
  • следует принимать контрастный душ, чередуя температуру воды и ее напор;
  • массаж надо делать сильными движениями, используя пощипывания, растирания, хлопки;
  • нельзя резко полнеть или худеть, долго сидеть без движения;
  • без упражнений на бедра и ягодицы не обойтись — их надо выполнять ежедневно;
  • следует много пить чистой воды, заниматься спортом, ездить на велосипеде, плавать, танцевать.
Читайте также:  Инструкция по применению Циндола от прыщей и ран

Правильный уход за лицом

Эпидермис на открытых участках тела подвергается ежедневным влияниям внешней среды. Это не только природные факторы (ветер, жара, холод, влажность), но и пыль, грязь, вредные выбросы и многое другое, не видное человеческому глазу. Так что соблюдать правила ухода за кожей лица в частности нужно с самого раннего возраста. Другой вопрос, что средства для разных возрастных категорий будут существенно отличаться по составу и оказываемому действию.

Правильный уход за лицом

Регулярность

Нужно запомнить, как аксиому, что лицо требует соблюдения некого ритуала, причём регулярного. Порядок ухода за кожей предусматривает ежедневность использования определённых косметических средств, которые подходят по типу кожи и возрасту.

Правильный уход за лицом

Также нужно учитывать, что существует ряд процедур, которые выполняются периодически, но также регулярно. Это тщательная, глубокая очистка с применением специальных средств:

  • скрабирование – в салоне либо домашних условиях;
  • чистка механическая или аппаратная;
  • пилинг разных видов по показаниям.
Правильный уход за лицом

Такие манипуляции проводятся, как правило, курсами в несколько процедур. Домашнее скрабирование с применением как покупных, так и самостоятельно приготовленных продуктов, делают 1-3 раза в неделю, в зависимости от типа кожи.

Правильная техника нанесения косметических средств

Правильный уход за лицом

Существует определённая последовательность нанесения косметических средств разного действия. Это зависит от предназначения продукта, его текстуры. Но есть нечто общее, а именно:

  • нанесение выполняется по массажным линиям, в направлении от середины лица к скулам и подбородку;
  • движения должны быть лёгкими, не растягивающими кожу;
  • жидкие средства наносятся ватным диском либо спонжиком;
  • крема, муссы, гели – подушечками пальцев.
Правильный уход за лицом

Если средств питательные либо увлажняющие, можно помочь им впитаться, выполняя «вбивающие» движения подушечками пальцев. Но без усилия, лишь слегка касаясь поверхности кожи.

Непреложное правило, которое нужно запомнить навсегда! Утренний крем наносится на лицо в летнее время – за полчаса до выхода на улицу, в зимнее – не менее чем за час. «Летний» крем дожжен быть лёгким по текстуре и не содержать большого количества масел. «Зимний» наоборот – с меньшим количеством жидкости, но с большим процентом жирных компонентов.

Правильный уход за лицом

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ

Этот участок лица нуждается в особом уходе, поэтому вам стоит обратить на это внимание. Кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, поэтому ей нужно специальное средство. На рынке косметических товаров есть огромное количество кремов для век, но далеко не все они действительно хорошо ухаживают за вашей кожей. Обычно это крема, в составе которых есть растительные экстракты, коллаген и натуральные масла. Наносите крем для глаз легкими похлопывающими движениями мочками пальцев.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ КРЕМ ДЛЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ
Герпесу - нет | Информационный портал о проблемах со здоровьем