7 полезных свойств ромашкового чая для здоровья женщин

Ромашка – это лекарственная трава, известная каждому человеку. Это однолетнее растение принадлежит к семейству Сложноцветных или Астровых. В природе выделяется около 20 видов, но в медицинской практике и лечебной цели применяется ромашка аптечная.

Подробный обзор

Инструкции по применению

  • ЛП-001797(Фито-Бот ООО) цветки измельч.
  • Р N002742/01(Здоровье фирма ООО) цветки измельч.
  • Р N000475/01( АО) цветки цельн.,цветки измельч.
  • Р N000475/02( ЗАО) цветки-пор.
  • Р N001339/01(Фитофарм ПКФ) цветки цельн.,цветки измельч.
  • ЛП-000632(Шалфей) цветки измельч.
  • ЛСР-005998/10(Фито-ЭМ аграрно-промышленная фирма ЗАО) цветки цельн.,цветки измельч.
  • ЛСР-007998/10(Апекс) цветки-пор.
  • ЛСР-000289/10(Магнолия Сообщество МФП) сырье раст. измельч.,цветки измельч.
  • ЛСР-008620/09(Апекс) цветки измельч.
  • Р N001339/02(Фитофарм ПКФ) цветки-пор.
  • ЛСР-004788/07(Магнолия Сообщество МФП) цветки измельч.

Описание растения

В среднем оно вырастает до 20-40 см. Если стебель травянистого растения очень длинный, то это является свидетельством недостатка солнечного света в тот период, когда он активно рос. Стебель прямостоячий, достаточно тонкий, внутри полый.

Длина листьев — 2-5 см, они располагаются на стебле по очереди. На узколинейном листе есть рассечения с острыми дольками. Корень тонкий, стержневой, практически не имеющий разветвлений. Цветочные корзинки маленькие, с белыми лепестками по краям и желтыми цветками.

На цветочной корзинке у лекарственной разновидности лепестки либо располагаются горизонтально, либо опущены к низу. Форма цветоложа коническая, выпуклая. У цветка пустотелая головка.

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Ромашка в народной медицине применяется в различных формах, о которых подробно пойдет речь дальше.

Ромашковый чай

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Польза ромашкового чая основана на уникальном составе растения, что позволяет его использовать при следующих проблемах:

  1. Нарушениях сна, панических атаках и чрезмерной тревожности.
  2. Недугах желудочно-кишечного тракта – язве и гастрите.
  3. Повышенном газообразовании.
  4. Частых простудах, болезнях полости рта, а также других лор-заболеваниях.
  5. Болях во время менструации.
  6. Кожных недугах в виде дополнительной терапии или основной.
  7. Повышенном количестве глюкозы у людей, страдающих сахарным диабетом.

Регулярное употребление 1 стакана чая из ромашки ежедневно наполнит вашу кожу здоровьем и сделает крепче иммунитет.

Приготовить напиток не оставит труда ни для кого. Для этого нужно 3 части цветков соединить с 5 частями семян тмина и 2 валериановых корней. Из этой массы зачерпнуть 2 большие ложки и залить двумя стаканами кипятка, дав постоять минут 20, после чего процедить и пить с утра и вечером по 100 мл.

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Для похудения приготовьте другой состав – 1 чайную ложку ромашковых цветков залить стаканом кипятка и дать настояться в течение 10 минут. За день нужно будет выпить 5 таких стаканов курсом до 2 недель.

Отвар из ромашки

Польза отвара из ромашки известна еще с 5-4 столетий до нашей эры, о чем писал еще Гиппократ, Гален и другие ученые, медики и фармацевты времен античности. Состав готовится следующим образом – высушенные цветки (1 ст. л.) заливаются водой в объеме 1 литр и ставятся на огонь до закипания, после чего напиток еще кипятится минуты 4. Убрать с плиты и настоять, затем хорошенько процедить с помощью стерильной марли.

Готовый отвар долго не хранится – максимум 10 часов в комнате и 72 часа в холоде. Если эти сроки не соблюдать, то целебные свойства утрачиваются.

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Польза ромашковой настойки

Ромашковая настойка весьма эффективна в борьбе с кожными проблемами, причина появления которых – вредоносные микроорганизмы (стафилококки со стрептококками). Спиртовая настойка помогает быстрее зажить ссадинам, трещинкам, царапинам и другим ранам, а также она избавляет от прыщей и фурункулов.

На 0,5 л водки или спирта потребуется 4 больших ложки цветков растения. Ингредиенты поместить в стеклянную банку и оставить в покое на 3 недели. Затем останется состав процедить и использовать по назначению, протирая кожу, прижигая прыщи, и делая примочки при фурункулах.

Масло аптечной ромашки

Применение ромашки и ее лекарственных форм

Такой продукт наделен бактерицидными и антисептическими свойствами, что показано для лечения множества недугов пищеварительной сферы, включая желудок, и гинекологической. Масло используют в комплексном лечении лор-недугов и нервной системы.

Эфирное масло готовят из соцветий различных сортов ромашки, но наиболее полезным из них считается голубая аптечная. Готовый продукт продается в аптечных пунктах и стоит около 200 рублей. Оттенок у масла бывает голубой или коричневый, что зависит от того, сколько оно хранится и каково качество.

Консистенция у масла ромашки густая, а аромат легкий травяной с небольшой ноткой фруктов, табака и пряностей. Допустимый срок хранения – 5 лет.

Польза ромашкового цвета и корня: лекарственные свойства, целебная сила

Ромашка избавляет от множества недугов, среди которых можно выделить бессонницу, боли в голове, нарушения работы кишечника. Кроме того, она обладает следующими лечебными свойствами:

  • Повышает стрессоустойчивость, уравновешивает детское поведение, снимая перевозбуждение. Оказывает седативное воздействие на организм взрослых.
  • Антимикробное, противовоспалительное действие помогает в борьбе с кожными инфекциями, симптомами простуды, вызванной вирусами или бактериями.
  • Сосудорасширяющее свойство способствует профилактике и лечению сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Ромашка благотворно влияет на работу желудка. Она усиливает выделение желудочного сока, улучшает пищеварение.
  • Положительно воздействует на кишечник. Способствует выведению вредных веществ – шлаков и токсинов.
  • Обладает желчегонным, мочегонным эффектом. Благотворно влияет на работу печени, почек.
  • Ромашковый экстракт – популярный компонент многих косметологических средств по уходу за волосами, кожей лица.

Полезные рецепты отваров из ромашки для лечения простуды

Явление интоксикации при простуде – обычное дело. Когда начинается активизация жизнедеятельности патогенной микрофлоры в организме, поднимается температура, начинается ломота и боль в мышцах и суставах, ухудшается общее состояние (нарушение сна и аппетита, усталость и слабость). Именно тогда в состав лечебных чаев и настоев необходимо включать ромашку. Использование ее возможно в качестве отдельного препарата или компонента в составе лечебных сборов.

Народная медицина предлагает множество рецептов с использованием ромашки:

Полезные рецепты отваров из ромашки для лечения простуды
  • Чай из ромашки. 1 ст. л. сухих цветков заваривают стаканом кипятка, настаивают 0,5 часа, процеживают. Пьют без сахара, предварительно разбавив водой 1: 1. Для взрослых концентрация может быть больше (2: 1). Принимают трижды в день за 20 мин. до еды. Для детей норма составляет 100 мл, для взрослых – 250-300 мл;
  • Настой из ромашки. На 1 часть сухого сырья берут 10 частей воды, кипятят на водяной бане 20 мин. , настаивают 1 час. Процеживают, доливают до первоначального объема и принимают 3 раза в день по 100 мл. Распространенный рецепт для лечения симптомов, таких, как сухой кашель, насморк;
  • Если на фоне простуды нарушается сон, в ромашковый чай добавляют 1 ч. л. меда на стакан или 0,5 ч. л. корня валерианы при заваривании;
  • Для ингаляций заваривают 2 ст. л. цветков стаканом кипятка, настаивают в течение 30 мин. , добавляют 1 л кипятка и дышат паром 15-20 мин. Процедуры проводят 2-3 раза в сутки, после окончания укутываются и не выходят на холод 2 часа. Часто применяется при трахеите;
  • Для компрессов при насморке заваривают 1 ч. л. сухого сырья стаканом кипятка, укутывают и настаивают 4 часа. Теплые компрессы накладывают на область переносицы до остывания;
  • Берут по 1 ст. л. чистотела и ромашки, заваривают стаканом кипятка и томят на водяной бане 20 мин. После этого процеживают, добавляют кипяченой воды до первоначального объема и в разведенном виде используют, чтоб полоскать горло 5-7 раз в день. После полоскания для сохранения лечебного эффекта в течение 30 мин. ничего не едят и не пьют;
  • Настои ромашки используют в качестве компрессов на горло при ангине. Смоченную в теплом настое марлю или холщовую ткань накладывают на горло, сверху укутывают полиэтиленом и теплым шарфом. Лечебный эффект сохраняется, пока компресс теплый. При остывании его нужно снять, а горло вытереть насухо и укутать.

Использование препаратов из ромашки, их дозировка и длительность приема, должны быть обязательно согласованы с лечащим врачом.

Приготовление отвара

Настой ромашки —  действенное средство лечения горла. Следует учитывать то, что большее количество лечебных веществ, содержащихся в растении, разрушается при температуре выше 90 градусов. Значит во время приготовления лекарственных средств, нельзя доводить их до кипения.

Приготовление отвара: взять стеклянную банку, засыпать 3 ст. ложки сухой ромашки, заварить их 250 миллилитрами кипятка. Емкость рекомендуется укутать теплым полотенцем, настаивать полученный отвар около получаса. Затем его нужно тщательно отфильтровать и использовать для полоскания. Проводить процедуры врачи советуют после еды. Прополоскав горла, следует воздержаться от приема пищи и питья на протяжении часа.

Приготовление отвара

Важно! Отвар для лечения горла должен иметь температуру около 37 градусов. Пользоваться холодным или слишком горячим раствором нельзя. Иногда, чтобы усилить действие лечебных трав, при полоскании добавляют немного меда или несколько капель йода.

Возможно комбинировать ромашку с различными растениями, обладающими противовоспалительным действием. Это может быть шалфей, эвкалипт, календула, кора дуба. Рекомендуется для каждой процедуры готовить свежий отвар, что повысит эффективность лечения. Параллельно можно принимать отвар ромашки внутрь как противовоспалительное, антибактериальное средство.

Применение ромашки аптечной

Целебные свойства лекарственной ромашки подтверждены результатами научных исследований и экспериментов. Поэтому во многих странах мира растение официально признано лекарственным сырьем для приготовления лечебных средств, необходимых для эффективного оздоровления человека.

При заболеваниях простудного характера

При лечении простуды применяются потогонные и противовоспалительные свойства ромашки. Обычный ромашковый чай с медом уместен при головной боли, слабости, высокой температуре. Хороший результат обеспечивают травяные сборы с ромашкой, мятой или мелиссой, зверобоем и липой.

Теплым отваром или настоем травы несколько раз в день полощут горло при ангине и фарингите. Для усиления лечебного эффекта в отвар можно добавить немного шалфея, коры дуба или пищевой соды.

Компрессы из ромашкового настоя в области переносицы помогут избавиться от насморка.

Кроме того, горячий ромашковый отвар — отличное средство для ингаляций. Достаточно несколько минут подышать целебным паром, укутав голову полотенцем.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Трава ромашки — надежный помощник гастроэнтеролога. Ромашковый чай с мятой хорошо помогает при болях в желудке или спазмах кишечника. Растительные отвары способствуют заживлению ран и эрозий, поэтому рекомендуются к применению при лечении воспалительных процессов в органах ЖКТ, а также язвенных образований.

Кроме того, ромашка избавляет от процессов брожения в кишечнике, нормализует пищеварение и устраняет последствия повышенного газообразования.

При панкреатите, болезнях печени и желчевыводящих протоков ромашковый отвар следует принимать натощак или перед каждым приемом пищи для стимуляции вывода желчи.

При хронических запорах более эффективен комплексный подход — наряду с лечением чаем, следует в течение двух недель делать микроклизмы из ромашкового отвара.

Читайте также:  Аллергический ринит у детей

Очистительные клизмы восстанавливают естественные процессы дефекации, снимают болезненность в кишечнике и дезинфицируют его ткани. Но чтобы вылечиться, этого недостаточно — необходимо устранить причину, заболевание, способствующее возникновению запорам. В противном случае, через определенное время проблема вернется снова.

Лечебные свойства в гинекологии

Применение ромашки актуально и при наличии заболеваний гинекологического характера — молочнице, эрозии шейки матки, цистите. Наиболее эффективными считаются такие лечебные процедуры, как спринцевание и теплые сидячие ванночки.

Ромашковый настой устранит дискомфорт, снимет болезненность от раздражения и воспаления, обеспечит антисептическое и дезинфицирующее действие.

При ревматизме и подагре

Лечебные свойства аптечной ромашки помогают устранить последствия многих заболеваний опорно-двигательного аппарата — ревматизма, подагры, болей в суставах. Благодаря противовоспалительному и дезинфицирующему действию, отвары из ромашки, добавленные в ванну, не только помогают снять боль, но и способствуют восстановлению пораженных тканей.

При приступах артрита и подагры уместно дополнительно принимать ромашковый чай — его седативные и мочегонные свойства обеспечивают быстрое улучшение самочувствия. Кроме того, при патологиях суставов рекомендуются горячие компрессы на пораженные участки.

Ромашка аптечная для грудничков

Добавление ромашковых отваров в ванну для купания при уходе за грудничками позволяет нежно и бережно устранять потницу и опрелости. А использование ромашкового чая актуально при простудных заболеваниях, закисании глаз у малышей, насморке, ушных болезнях и болезненном прорезывании зубов.

Применение в косметологии

Большинство полезных качеств лекарственной ромашки нашло применение в косметологии:

  • фотозащитная эффективность — в изготовлении губных помад, масел для загара и для ухода за кожей тела, а также в шампунях и детских средствах;
  • антиоксидантный комплекс — основа многих видов современной декоративной косметики;
  • противовоспалительный и ранозаживляющий эффект обеспечивает защиту при уходе за чувствительной кожей лица;
  • способность к абсорбции улучшает действие антицеллюлитных средств.

В пищевой промышленности ромашковое эфирное масло используется для улучшения вкусовых качеств винной продукции.

Настой ромашки в косметологии

Ромашка нашла широкое применение в косметологии. Из растения готовят кремы, лосьоны, маски, тоники и т.д. Это доступное народное средство по праву называют эликсиром здоровья, бодрости, красоты и молодости. Сделать самостоятельно в домашних условиях крем на основе ромашки очень просто. За считанные минуты вы получите полезный состав, который можно использовать для себя или своих близких. А эффект от его применения порадует вас не на один день, а на длительное время.

Для лица

Полезные свойства ромашки обусловлены ее составом. При регулярном применении средств на основе лечебного растения можно избавиться от множества проблем, связанных с кожными раздражениями, высыпаниями и угрями. Перечислим основные полезные действия ромашки на кожу лица:

  • увлажняет и устраняет сухость;
  • оказывает успокаивающее воздействие на кожный покров, смягчает его и восстанавливает;
  • отбеливает, помогает избавиться от пигментных пятен;
  • лечит акне и прыщи;
  • сглаживает морщины, рубцы, порезы на лице;
  • тонизирует, омолаживает и освежает;
  • устраняет сальность, улучшает кровообращение и микроциркуляцию;
  • убирает темные круги под глазами и мешки.

Стоит отметить, что ромашка обладает уникальными свойствами. Она питает сухую кожу и устраняет сальность на жирной. С ее помощью можно легко избавиться от проблем на лице.

Только индивидуальная непереносимость человека к компонентам ромашки может стать причиной отказа от применения растения. Для этого необходимо провести обычный тест на восприимчивость, нанеся на 15 минут крем или другое косметическое средство на участок кожи. Если в течение 30 минут после применения не появится зуда или покраснений, то можно смело готовить настои из ромашки и омолаживаться.

Рецепты

Настой ромашки в косметологии
  1. Для ежедневного протирания кожи лица подойдет специальный тоник. Возьмите 1 столовую ложку ромашки, залейте стаканом воды и поставьте на огонь до момента закипания. Снимите с огня и настаивайте в течение нескольких часов. Полученную смесь процедите и долейте кипяченой воды. Лосьон готов к применению.
  2. Компрессы из ромашки. Промокните сложенную в несколько слоев марлю в теплый отвар, отожмите ее и наложите на лицо на 15 минут. Марлевую основу подготовьте заранее, сделав в ней прорезы для глаз, носа и рта. Процедуру проводите не чаще 2-х раз в неделю. Такие компрессы эффективны в борьбе с угрями, различными высыпаниями на коже, обильной сальностью.
  3. Кубики из льда. Заморозьте приготовленный настой из ромашки в морозилке, предварительно разлив его в специальные формы для льда. Протирайте ромашковым кубиком кожу утром. Такой рецепт прекрасно омолаживает кожный покров, делая его упругим и эластичным.
  4. Ромашковым настоем можно ежедневно проводить умывания. Он будет отличаться от отвара тем, что при приготовлении кипятить сырье не нужно. Все гораздо проще: 2 столовых ложки ромашки залейте кипятком и дайте настояться. Утром желательно умываться охлажденным настоем, а вечером – теплым.

Для волос

Полоскание настоем из ромашки после мытья улучшает состояние и структуру кожи и волос. Кроме того, такие процедуры способны устранить перхоть, снять зуд, избавиться от выпадения, ускорить процесс роста волос. Регулярное использование настоя в качестве ополаскивателя осветлит цвет.

Есть несколько способов использования настоя:

  1. После мытья головы шампунем ромашковый состав используют в качестве бальзама. Для этого волосы отжимают и обливают настоем. Дают немного времени для того, чтобы раствор смог впитаться. Сушат естественным способом, без применения фена.
  2. Второй способ – в тазике. Настой наливают в тазик. Волосы на 10 минут опускают в раствор и таким образом насыщают их структуру полезными элементами. Голову при проведении процедуры регулярно поливают, чтобы ромашка смогла впитаться в кожу и волосяные луковицы. Водой не смывают. Сушат естественным вариантом, без фена.
Читайте также:  Затяжной фарингит симптомы и лечение у взрослых

Следует знать!

Настой можно хранить при комнатной температуре 2 дня, в холодильнике – 4.

Какие болезни лечат с помощью ромашки аптечной

В химический состав ромашки аптечной входят: эфирные масла, кумариновые соединения, холин, органические кислоты, полисахариды, витамины, минеральные соли. Но самым ценным биологически активным веществом является хамазулен, который обладает противовоспалительным, смягчающим и антиаллергическим свойством.

В виде настоя ромашку используют для лечения пищеварительного тракта, спастических колитов, гастритов, заболеваний печени, органов дыхания и слизистых оболочек. Применять водные настои ромашки рационально в составе комплексной терапии при желчнокаменной болезни, метеоризме, диарее, сопровождающейся коликами, болями, спазмами. Кроме того, ромашку используют при воспалительных заболеваниях половых органов и мочевыводящих путей, у беременных по рекомендации врача.

При заболеваниях горла, рта, десен, отвар и водный настой ромашки используют для полоскания. Кашицу из соцветий применяют для компрессов при заболеваниях кожи, сопровождающихся нарушением целостности кожного покрова.

Ревматизм, артрозы, артриты, подагру, лечат с помощью ромашковых ванн. Применять ванны можно в течение длительного периода без перерыва.

При острых гастритах к ромашке добавляют мяту перечную, корневища валерианы, аира болотного и фенхеля. Комплексный сбор быстро снимает воспаление, нормализует кислотность, улучшает пищеварение и обладает спазмолитическим действием.

Язву желудка и двенадцатиперстной кишки лечат с помощью отвара из ромашки аптечной, зверобоя, сушеницы болотной, золототысячника, мяты перечной. Все ингредиенты берут в равных частях, тщательно перемешивают и заваривают две столовых ложки на пол-литра кипятка, настаивают в термосе в течение часа, применяют по половине стакана 6 раз в день за 30 минут до еды.

Применение с косметической целью

При веснушках

Ромашка может помочь избавиться от веснушек и отбелить кожу лица. Для этого нужно взять 20 г цветков и залить их 500 мл кипятка. Через некоторое время процедить, добавить в жидкость сок 2 лимонов и половину литра простокваши. Все это нужно хорошо перемешать. Полученным раствором пропитывают марлевые салфетки и кладут их на те места кожи, где много веснушек и держат на протяжении одного часа. Потом нужно смыть средство прохладной водой и нанести жирный крем на лицо. Такие маски делают трижды в неделю.

При покраснении лица

Чтобы уменьшить выраженность красноты и раздражения кожных покровов, готовят следующее средство. Одну ст. л. цветов ромашки нужно залить стаканом кипятка. После часового настаивания процедить, добавить 1 ст. л меда. Смочить в растворе марлевые салфетки и прикладывать к коже. Держать на протяжении получаса. Когда салфетка просыхает – менять на влажную.

При угревой сыпи

Для уменьшения выраженности сыпи берут 2 ст. л. цветов ромашки и 1 ст. л. сухого чистотела и заливают эту смесь 1 л кипятка. После того, как средство настоится в течение полусуток, его процеживают и используют для протирания тех участков, где постоянно появляются угри. Это нужно делать не меньше 5 раз в день.

При ломкости и сухости волос

Нужно залить 4 ст. л. ромашки 0,5 л кипятка. Через полчаса процедить. Добавить яичный желток и нанести раствор на волосы, распределив аккуратно по всей длине. Через полчаса нужно тщательно прополоскать волосы. Такую процедуру проводят 2-3 раза в нед. на протяжении месяца. Интересно, что если такой раствор будут использовать блондинки, то волосы станут светлее и приобретут блеск.

Это средство также используется для разных целей.

Для ароматерапии

Применение с косметической целью

Так как у этого масла нет очень резкого и непереносимого запаха, его хорошо воспринимают и дети, и пожилые люди. Это масло эффективно дезинфицирует воздух, положительно влияет на организм в целом. Однако некоторые люди отмечают, что в этом масле есть привкус горечи. Чтобы обеспечить положительное действие, несколько капель масла добавляют в аромалампу и около 20 минут по вечерам проводят такой сеанс.

Применение внутрь

Внутрь масло применяют вместе с медом – на одну ч. л. меда – 2 капли. Пить утром и вечером, курс — одна неделя. Такое средство положительно влияет на организм при проблемах с , плохом аппетите, гастритах, язвах (кроме периода обострения). Также его показано принимать при нарушениях месячных, во время . Средство помогает снизить раздражительность, восстановить нормальный эмоциональный фон. Его применение положительно воздействует и на умственную деятельность. Однако следует знать, что будущим мамам, женщинам в период лактации, а также малышам до шести лет внутрь принимать масло нельзя.

Применение наружно

При необходимости масло можно наносить на кожу, предварительно его не разбавляя. Но наносить его следует точечно: на проблемное место накладывать ватный диск с маслом на несколько минут. Такое использование масла практикуют при следующих состояниях и болезнях:

  • болезни, связанные с аллергической реакцией – , ;
  • воспалительные процессы вследствие солнечных или термических ожогов – в период заживления;
  • после укусов насекомых;
  • язвы, плохо заживающие раны;
  • , угри;
  • небольшие морщины;
  • вросший ноготь – после оперативного вмешательства;
  • , – втирают в корни волос;
  • купероз.

При перечисленных проблемах ромашковое масло используют до 10 дней. Также эфирное масло можно добавлять в любое используемое косметическое средство – лосьон, крем и др. Чтобы правильно рассчитать пропорцию, нужно 3 капли масла добавлять на 5 мл крема или лосьона.

Можно использовать его и при проведении массажа, смешивая с базовым – к примеру с оливковым. На 10 мл базового берут 5 кап. эфирного масла.

Чтобы ароматизировать ванну, в нее достаточно добавить 10 кап. масла.

Также ромашковое масло можно сочетать с другими маслами, так как ромашковое усиливает их эффективность. Это масла апельсина, лаванды, герани, шалфея, бергамота, майорана и др.

Герпесу - нет | Информационный портал о проблемах со здоровьем