Как остановить простуду и быстро вылечить насморк и горло

Нет такого человека, который не испытал бы на себе неприятные ощущения от приближающейся простуды. К сожалению, большинство людей считает, что это совсем не опасная болезнь, на которую можно не обращать внимания. Но это не так! Запущенная простуда может вызвать более серьезные хронические заболевания. Поэтому, только почувствовав первые признаки приближающейся болезни, вы должны быть начеку и располагать знаниями о том, как быстро вылечить простуду, чтобы избежать серьезных осложнений.

Важно!

Люди, которые тонко чувствуют свой организм и наступившие в нем изменения знают о том, что простуду можно вылечить тогда, когда она еще не началась. На раннем этапе болезни нужно просто принять многократную дозу витамина С, не превышая суточную дозировку (60-100мг в день). Однако это важно сделать при появлении первых симптомов.

Также, у каждого есть свои индивидуальные секреты борьбы с недугом. Кто-то лечится луком, кому то от простуды помогает чеснок. Мы рассмотрим опыт народного лечения, тибетской медицины и стандартного медикаментозного вмешательства. Также коснемся темы профилактики и правильного питания и питья во время течения простудной болезни.

Что может рекомендовать врач для быстрого лечения простуды – типичные врачебные рекомендации при простуде

При простуде доктора назначают препараты, которые облегчают те или иные симптомы заболевания.

Например, симптоматические препараты, актуальные при ОРВИ, в виде:

  • Противовоспалительных (жаропонижающих) средств.
  • Антигистаминных (т.е. противоаллергических) препаратов.
  • Обезболивающих.
  • Сосудосуживающих (от заложенности носа) лекарств и пр.

ПОМНИТЕ: Важно запомнить, что все эти и другие препараты – это не назначение конкретному человеку при простуде, а список того, что может выписать врач!

Что может рекомендовать врач для быстрого лечения простуды – типичные врачебные рекомендации при простуде
  • Из муколитиков (при кашле) врачи назначают АЦЦ, Амброксол, Бромгексин и пр.
  • При насморке могут выписать Галазолин, Нафтизин, Санорин, Стодаль Сироп, спреи Отривин, Аквамарис и т.п.
  • При высокой температуре (после 38 градусов) назначают Аспирин, Парацетамол, Нурофен, ректальные свечи Цефекон Н. и пр.
  • При боли в горле могут выписать Фалиминт в виде драже, Лизобакт, Фарингосепт и т.д.
  • Очень актуальны в сезон простуд противовирусные средства — как, например, Амиксин, который совместим с другими препаратами, применяемыми при терапии ОРВ.
  • Для усиления иммунитета врач может назначить натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник.

Актуальны и такие лекарства, как Ремантадин, подавляющий разные штаммы вируса гриппа А, Тамифлю, активно подавляющий размножение вирусных агентов подгруппы гриппа А, В, Арбидол, обладающий противогриппозным и иммуномодулирующим свойством, и пр.

Читайте также:  Першение в горле кашель болит голова что это

ВНИМАНИЕ: Надо не забывать и о том, что самолечение — не лучший способ излечить простуду. Но, если вы и начнете пить лекарства до похода к врачу, не зацикливайтесь на аспирине и иже с ним. Новые недуги с новыми симптомами требуют совершенно иных подходов и лекарств нового поколения — например, комбинированных.

Эффективные продукты от простуды

Лучшая стратегия профилактики и лечения простудных заболеваний – укрепление защитных сил организма, которые не оставят вирусам ни единого шанса. Укрепить иммунитет в свою очередь поможет включение в рацион ряда продуктов, обладающих иммуномодулирующим действием:

  • Перец чили

Содержащийся в перце чили капсаицин активизирует обмен веществ, освобождает дыхательные пути и надежно защищает от болезнетворных вирусов и бактерий.

  • Молочные продуты

На Востоке все болезни начинают лечить с желудочно-кишечного тракта. Сильный иммунитет не возможен без здоровой пищеварительной системы. Нормальное функционирование кишечника во многом зависит от микрофлоры. Молочные продукты –  йогурты, сыворотка, пахта, кефир – главные источники необходимых кишечнику молочнокислых бактерий. Особенно полезны и ценны пробиотические молочные продукты.

  • Имбирь

Эта пикантная приправа очень ценится в аюрведической и китайской медицине. Входящие в состав имбиря эфирные масла и горечи активизируют защитные силы организма. Для профилактики и лечения простуды рекомендуют применять свежий корень имбиря.

  • Чеснок и лук

Защитные свойства чеснока обусловлены содержанием в нем такого действующего вещества как аллицин, обезвреживающего вирусы и тем самым защищающего человека от разнообразных инфекционных заболеваний. Сходными свойствами обладают и вещества, содержащиеся в луке.

  • Рыба

Морская рыба – важный источник ценнейших белков, полиненасыщенных Омега-3 жирных кислот, йода и селена, необходимых нашему иммунитету.

  • Орехи

Орехи богаты витамином Е – мощнейшим антиоксидантом, также они содержат большое количество здоровых жиров.

  • Ягоды и фрукты

В апельсинах, лимонах, киви, манго и особенно в папайе содержится много витамина С, который надежно защищает организм от вирусных инфекций. А такие ягоды как смородина, малина и ежевика богаты ценными биоактивными веществами. Особенно полезны и эффективны свежие фруктовые и ягодные соки, например, настоящей витаминной бомбой может считаться супер микс из апельсинового и облепихового сока. После такого напитка никакие простуды вам не страшны!

к оглавлению ↑

Лечение гриппа с помощью препарата КАГ О ЦЕЛ®

Отечественный противовирусный препарат Кагоцел® имеет широкий спектр действия и защищает от множества видов вирусов, вызывающих ОРВИ и грипп. Он применяется для профилактики и лечения гриппа и простудных заболеваний у взрослых и детей начиная с 3 лет, в том числе в комбинации с другими противопростудными средствами.

Действие препарата Кагоцел® основано на активизации выработки в организме человека собственных интерферонов ― особых защитных белков, изолирующих вирусы и парализующие процесс их размножения, а также защищающих здоровые незараженные клетки.

Читайте также:  Хронический гнойный гайморит как вылечить

Кагоцел® хорошо переносится и является удобным в применении средством — курс лечения составляет всего 4 дня, при этом облегчение, как правило, наступает, уже к концу первого дня лечения.

Кагоцел эффективен даже если начать прием на четвертый день болезни.

При применении Кагоцела® заметно снижается вероятность развития осложнений, которыми опасны ОРВИ и грипп.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ И ИСПОЛЬЗОВАНИЮ, НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Причины и симптомы простуды

Факторы, способствующие развитию простуды, могут быть разными, но и наиболее частыми являются такие:

  • контакт с заболевшим человеком;
  • ослабленный иммунитет;
  • переохлаждение.

Простуда может передаваться как воздушно-капельным путем, например, во время разговора с больным человеком, так и через непосредственный контакт, например, при рукопожатии, через поручни в общественных местах.

Ослабленный иммунитет — частая причина возникновения простудных заболеваний . Проблемы с иммунитетом могут возникнуть:

  • из-за недостаточно сбалансированного питания;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • во время аллергии;
  • при нарушении работы кишечника.

Долгое пребывание в воде, промокшие ноги могут стать причиной переохлаждения, что провоцирует возникновения простуды. Сквозняки и холодные напитки также приводят к переохлаждению организма и ослаблению иммунитета перед вирусами.

Симптомы простуды в каждом случае индивидуальны и определяются врачом . Традиционный общий перечень такой:

  • повышение температуры до 38,5;
  • головная боль;
  • чихание;
  • насморк;
  • заложенность носа;
  • боль в горле;
  • сухой кашель;
  • слабость.

Наличие таких симптомов — свидетельство борьбы организма с инфекцией, поэтому нужно как можно быстрее помочь ему избавиться от вируса. Для этого нужно принять необходимые меры и по возможности обратиться к врачу.

Как питаться при простуде

Пристальное внимание при простуде уделяют питанию. Голодать больному простудой нельзя.

Конечно, насильно кормить при отсутствии аппетита не следует. Но необходимо помнить, что иммунной системе для производства иммуноглобулинов, активации лейкоцитов, комплемента требуются аминокислоты, минералы, витамины С, В6, В9, В12.

В рационе обязательно должно быть легкое нежирное мясо птицы или рыба. Отдельно можно сказать о курином бульоне, который недаром называют домашним антибиотиком.

Куриный бульон:

  • разжижает мокроту;
  • смягчает кашель;
  • понижает температуру;
  • оказывает противовоспалительное действие.

А если в куриный бульон добавить немного черного перца, петрушки, укропа, то он окажет антисептическое действие и доставит витамины.

Необходимо для организма поступление полноценного животного белка, содержащего все незаменимые аминокислоты, которые человек получает исключительно с пищей. Их расход в организме очень высок, но запасы ограничены.

Быстро вылечить простуду поможет рацион, обогащенный витаминами. Больше всего витамина C, необходимого для лечения простуды, содержат:

  • цитрусовые;
  • киви;
  • груши;
  • яблоки;
  • квашеная капуста;
  • черная смородина;
  • морковь;
  • свекла.
Читайте также:  Болезнь берет за горло или лечение тонзиллита у грудничков

Рекомендуется при простуде ежедневное употребление чеснока. Не обязательно употреблять много чеснока. Противомикробное вещество аллицин, предшественник которого аллиин содержится в чесноке, действует даже в небольших количествах.

Что пить при простуде

При простуде полезно теплое питье. Это может быть некрепкий чай с малиновым вареньем или протертой черной смородиной, компот из сухофруктов, кисель, морс, молоко с медом или щепоткой соды.

Полезным противомикробным средством при вирусных инфекциях является имбирь. Его можно:

  • отваривать 1 столовую л. имбиря + несколько семян тмина на стакан воды 15 минут, 10 минут настаивать;
  • 1 чайн. л. натереть, заварить 1 ст. кипятка, настаивать 15 минут.

Хорошее средство при простуде можно приготовить, если в стакан молока добавить немного настоя прополиса на воде. Лекарство пьют на ночь.

Поможет вылечиться от ОВРИ молоко с добавлением соды. В некоторых рецептах рекомендуется добавлять в стакан с теплым молоком 1 ч. л. соды.

Такой напиток на вкус не слишком приятен, и ребенку можно предложить молоко с содой, взятой на кончике ножа. Лечебный эффект будет, а слез и плача – нет.

Общий суточный объем выпиваемой жидкости при простуде должен составлять около 2,5 л. В него входят и супы, и чай, и чистая вода, лекарственные настои или кофе.

Питье обязательно должно быть теплым. Горячие или холодные напитки действуют на горло раздражающе. Холодное питье сужает сосуды слизистой, замедляет кровообращение, понижает активность местного иммунитета.

Горячие напитки обжигают, раздражают болевые рецепторы, усиливают боль в горле.

При первых признаках болезни

Если с вами уже случилась неприятность, и вы заболели, то проведите все время болезни дома. Тогда вы не только быстро справитесь с заболеванием, но и не станете сами распространять инфекцию.

Особенно это важно беременным, т.к. любая болезнь в этот период может негативно сказаться на малыше.

Нужно взять за правило и обязательно приучить детей к тому, чтобы все, что попадает в ваш дом с улицы должно быть помытым и обеззараженным. Это касается и домашних животных. Кошечкам и собачкам необходимо протирать лапы, как только они переступают порог.

Кроме этого нужно придерживаться общепринятых норм индивидуальной гигиены. Это касается регулярной смены зубной щетки, постельного белья, одеял и других предметов.

Необходимо обрести привычку, которая заключается в том, чтобы не трогать лицо руками. Особенно учим вашего ребенка.

Все вышеперечисленные советы не требуют усилий, но далеко не все соблюдают эти простые правила, что значительно сократило бы посещения врачей в осеннее зимний период.

Герпесу - нет | Информационный портал о проблемах со здоровьем