Не вешать голову! Лечение шейного остеохондроза

Головокружение при шейном остеохондрозе встречается почти у всех больных.

Коментарии

Саша Киев Помогите будь ласка , у меня ужасный ХРУСТ в шеи , очень плохое состояния , уже много раз лечился , все анализы делал , все нормально говорят ВСД, Шейный остеохондроз , я реально уже руки опустил , делаю зарядку плохо стаёт , басейн — крутиться голова не могу плавать нормально , все что не делаю ужасно (((( капельницы постоянно ставят в больнице , не помагают … Люди помогите , это просто ужасно игорь белово Огромное человеческое СПАСИБО! наташа Крайгород это заболевание опасное? наташа Крайгород это заболевание опасное? ЕЛЕНА Крайгород СПАСИБО. УПРАЖНЕНИЯ ЛЁГКИЕ. ПОПРОБУЮ ДЕЛАТЬ. НО СЕЙЧАС ОЧЕНЬ БОЛЬНО. Людмила Крайгород 220812 Четыре годо назад перенесла ишемический инсульт,а в настоящий момент измучил шейный и грудной остеохордроз, в нашей районной больнице лечение не на позволить себе не повторного инсульта из ли это и как в данный момент себя подлечить имею ввиду препараты медиц, Евгений Крайгород Два года меня мучают эти симптомы и вот только буквально сегодня я нашел наконец что это такое!!!Слезы наворачиваются от того какие у нас врачи!!!Подскажите долго ли живут с таким диагнозом,к какому специалисту лучше обратиться(Город),и какой процент возникновения ишемического инсульта???Спасибо Andrew Крайгород Упражнения, конечно, помогают, но для эффекта нужны огромные усилия и очень много времени ждать результатов придётся… Я попробовал препарат "Доктор Бобырь", мне помогает — и боль прошла практически уже. Динара Крайгород Спасибо за такой хороший комплекс упражнений! А есть ли упражнения на турнике? Муж недавно дома повесил, я знаю что вытяжение полезно для позвоночника, но может ли быть опасными какие0то упражнения?

Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника

А что из этого предпочтете Вы?

Принять участие в опросе

Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника

Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника

Советы редакции Zuzako по выбору правильной подушки при остеохондрозе

Не стоит анатомические и ортопедические подушки покупать с рук. Изделия подобного рода продаются в специализированных магазинах, сотрудничающих с производителями, предлагающими сертифицированные товары. Это гарантирует безопасность (отсутствие токсических веществ).

В топе лучших представлены товарные марки, заслуживающие особое внимание. Бренды Аскона, Орматек, Blue Sleep, Sleep Professor, Memoform, Тривес, Здоровый стол у всех на слуху. Их репутация не вызывает сомнения, поэтому на продукцию этих брендов большой спрос.

Размеры, качество материала и жёсткость

Эти параметры нужно подбирать с учётом индивидуальных особенностей человека. Если по медицинским показаниям ему необходимо спать постоянно на спине, высота подушки не должна превышать 14 см. Если на боку, этот показатель может быть и выше. Хорошо, когда ширина изделия не превышает ширину матраса, когда оно не выходит за его пределы, а умещается ровно посередине с запасом по бокам. Это обеспечивает правильное положение тела.

Читайте также:  Аква Марис – спрей назальный классический: инструкция по применению

Модели с валиками не подходят для позы сна на животе.

Поверхность подушек должна быть приятная на ощупь. Если они сшиты из натуральных материалов, пользоваться ими будет максимально комфортно: такие ткани хорошо пропускают воздух, отлично впитывают влагу, регулируют теплообмен. Синтетика служит дольше, но у неё нет преимуществ натуральных полотен. Это нужно обязательно учитывать. Когда чехол съёмный, его можно стирать в машине.

Если покупатель не понимает, в чём разница между анатомической и ортопедической подушкой, он рискует купить неправильный аксессуар. Эффект его применения в этом случае будет нулевой.

Статья разъясняет отличия между изделиями подобного рода. Её изучение даёт полное представление о товарах подобного рода.

Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника
Обзор топа подушек для сна при наличии проблем в шейном отделе позвоночника

Типы изделий

Варианты ортопедических подушек для сна при остеохондрозе представлены в таблице (классификация в зависимости от типа наполнителя).

Шерсть, полиэстер, перо не относятся к материалам, из которых допустимо изготавливать ортопедические изделия, поскольку они не обладают необходимыми качествами и не способны фиксировать позвоночник в нужном положении.

Параметры

Классические размеры:

  • стандартный размер 40 х 50 или 50 х 70, для детей – 20 х 30;
  • высота для сна на спине 6–10 см;
  • высота для сна на боку 12 см;
  • высота для сна на животе менее 5 см.
Типы изделий

Форма изделия:

  1. Валик. Имеет незначительные утолщения по краям и углубление в центре.
  2. Полумесяц. Имеет полулунную форму и хорошо захватывает шейный изгиб позвоночника.
  3. Прямоугольник с ровной поверхностью. Классический вариант изделия.
  4. Подушка с выемкой на боку. Используется для людей, проводящих большую часть времени во сне на боку.
  5. Подушка с неровной волнообразной поверхностью. Самый анатомический тип изделий, которые практически полностью повторяют естественные изгибы позвоночного столба.

Спать на ортопедической подушке рекомендуется и людям из групп риска (возрастные пациенты, например) у которых нет подтвержденного остеохондроза.

Волнообразная ортопедическая подушка больше других соответствует анатомической форме позвоночника

Некоторые особенности головной боли при остеохондрозе

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела обычно сопровождаются следующими симптомами:

  • Цефалгия возникает одновременно с неприятными ощущениями в шейном отделе позвоночника – онемением, жжением или покалыванием.
  • Болезненные ощущения могут носить ноющий, пульсирующий, жгучий, давящий, распирающий, сверлящий или тянущий характер.
  • Приступ редко превышает 15 – 20 минут, при этом ощущения имеют разную интенсивность.
  • Боль усиливается при повороте, наклонах головы или других движениях.
  • Повышение температуры тела (выше 37,5°C) и рвота, приносящая облегчение, для цервикальных болей несвойственны. Наличие таких симптомов говорит о других причинах цефалгии и требует немедленно обращения в медицинское учреждение.
  • Чаще всего боль локализуется на одной стороне. Ее эпицентром становится зона затылка и шеи. Дополнительно цефалгия распространяется на теменную и височную области.
  • Основные симптомы, сопутствующие болям: светобоязнь, головокружение, пятна, мушки или пелена перед глазами, заложенность одного или обоих ушей, повышенная чувствительность к громким звукам, нарушение координации движений.
  • На поздних стадиях заболевания может возникнуть тугоподвижность шеи, обусловленная чрезмерным напряжением мышц.
Читайте также:  Аллергический тонзиллит: симптомы и причины возникновения, лечение

Симптомы приступа головной боли при остеохондрозе сходны с клиническими признаками инсульта. Важно их не путать. При инсульте, кроме головных болей, наблюдаются озноб, потливость, аритмия, паническое состояние, бледность кожных покровов.

Спровоцировать или усилить приступ боли могут следующие факторы:

  • Нажатие на зону вербальной артерии;
  • Дискомфортное положение головы и шеи во время сна;
  • Движение глазных яблок;
  • Длительное нахождение в неудобном положении, особенно сидение за компьютером;
  • Неквалифицированное осуществление терапевтических манипуляций, например, массажа;
  • Ожирение (чрезвычайно усиливает нагрузку на позвоночный столб);
  • Резкие движения головы и шеи, особенно вращательные;
  • Травмы головы и шеи.

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии или шейная мигрень – это состояние, которое появляется вследствии ухудшения кровотока в позвоночных артериях.

Позвоночные артерии проходят в каналах, по обе стороны от шейных позвонков.

Данный симптомокомплекс возникает, прежде всего, из-за сдавливания позвоночных артерий.

Также может возникнуть от нервного сплетения остеофитами, смещенными межпозвоночными дисками и позвонками.

Синдром позвоночной артерии

Чаще всего позвоночные артерии придавливаются остеофитами суставов Люшка или передним краем суставного отростка при подвывихе шейного позвонка.

Синдром позвоночной артерии может проявляться:

  • головокружением;
  • головной болью пульсирующего и жгучего характера, которая чаще односторонняя и сосредоточена в затылочной, височной или лобной областях головы. Болевые ощущения усиливаются при поворотах головой;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • учащенным сердцебиением;
  • артериальной гипертензией или гипотензией;
  • шумом в ушах;
  • снижением остроты слуха;
  • «туманом» или «мушками» перед глазами;
  • болью в глазных яблоках;
  • болью в верхней конечности.

Симптомы и признаки

Главный признак панической атаки – это внезапное появление страха. Тревожность при шейном остеохондрозе бывает часто, но в моменты приступа она перерастает в сильный страх и панику. Можно также назвать еще некоторые симптомы панической атаки при шейном остеохондрозе:

  • Повышенная потливость.
  • Учащение сердцебиения.
  • Тяжелое дыхание.
  • Чувство озноба.
  • Одышка и удушье.
  • Чувство нехватки воздуха.
  • Тошнота, которая может закончиться рвотой.
  • Дискомфорт в груди.
  • Дрожание рук и ног.
  • Создается ощущение, что находишься во сне.
  • Появляются спутанные мысли, головокружение.
  • Судороги.
  • Нарушается работа зрительного и слухового анализатора.
Симптомы и признаки

Все эти признаки могут проявляться в разной мере.

Методы терапии и приспособления

Вибротерапия по методу воздействия делится на два типа:

1) Общая – воздействие механических вибраций на весь организм. Данный тип процедуры применяется в медицинских учреждениях. Это обусловлено большими размерами приборов для проведения массажа.

К ним относят:

  • Велосипед Гоффа.
  • Вибрационный стул.
  • Магнитно-вибрационные кушетки, платформы.

Вибромассаж с использованием такого оборудования должен осуществляться под контролем медицинского сотрудника.

2) Местная виброционная терапия – это локальное воздействие на определенные участки кожных покровов. Данное устройство рекомендуется для проведения массажа в салонах красоты домашних условиях и т.д. Оборудование разделяют на два вида: гидромассаж и ручное, закрепляемое на теле устройства.

Читайте также: 

Режим работы определяется с учетом выбора устройства для массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо установить основные параметры воздействия вибрацией:

  • Амплитуду.
  • Частоту.
  • Выбор насадки (только для ручного устройства) для более эффективного воздействия на больную зону.
  • Температуру.

При вибротерапии используется две методики применения массажера:

1) Лабильная. Массажер непрерывно перемещается по телу круговыми движениями. Длительность процедуры – 7-20 мин., это зависит от заболевания и степени его тяжести. Курс назначает лечащий врач, как правило, он включает 10-15 сеансов.

2) Стабильная. Массажер надежно фиксируют на 1-2 мин. исключительно в одной части тела, после чего перемещают в другую зону. Данный метод в настоящее время применяется достаточно редко.

Вибротерапия включает применение специальных устройств:

  • Точечный вибромассаж. Этот способ заключается в эффективном воздействии механических вибраций с частотой от 100 Гц.
  • Бытовой вибромассажер. Массаж осуществляется ручным массажным аппаратом. Его использование рекомендуется в совокупности с иными видами массажа.
  • Гидромассаж. Этот метод – один из самых эффективных и возможен с помощью специальных вибрационных ванн. Длительность процедуры – 10-15 мин.

Польза от метода вибротерапии очевидна и огромна. Это подтверждает многолетнее применение данной физиотерапевтической процедуры. Ее успех и широкое применение обусловлено высокой эффективностью, доступностью и возможностью комбинировать с иными терапевтическими методиками.

Сегодня представлено множество массажеров, обладающих разными параметрическими характеристиками. Поэтому можно без труда выбрать устройство, которое идеально подходит для лечения различных недугов.

Записаться на прием в Самаре:

Выберите нужный адрес ул. Энтузиастов ул. 5 Просека, 95 А ул. Буянова, 12 ул. Стара-Загора, 142 Б

  • ул. Энтузиастов
  • ул. 5 Просека, 95 А
  • ул. Буянова, 12
  • ул. Стара-Загора, 142 Б

Для отправки формы необходимо согласие на обработку персональных данных

Согласен на обработку персональных данных

Ставя отметку, я даю свое согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с законом №152-ФЗ «О персональных данных» от и принимаю условия Пользовательского соглашения

Прогноз

Полное излечение синдрома позвоночной артерии в принципе невозможно.

Шансы на это есть только на первом этапе и то не всегда. Потому как быстро нарастают необратимые изменения опорно-двигательного аппарата, коррекции они не поддаются.

Однако лечение синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе предоставляет возможность избавиться от симптомов и функциональных нарушений кровотока, успеха получается добиться в 70% случаев, на ранних стадиях вероятность определяется числом в 95%. Декомпенсация ассоциирована с 45-50%.

Гибель больных — явление сравнительно редкое. В основном она обусловлена губительными результатами течения не леченного патологического процесса.

Герпесу - нет | Информационный портал о проблемах со здоровьем