Закладывает нос в положении лежа – лечение, что делать

У вас наверняка бывало такое – сильно закладывает нос в положении лежа, трудно дышать, поднимаешься – состояние улучшается. Такая заложенность очень дискомфортна и может привести к слабости, бессоннице, головной боли и даже нарушать работу других органов, поскольку не дает качественной подачи кислорода.

Причины заложенности без насморка

Появление заложенности без слизистых выделений обусловлено множеством причин. Правильное определение провоцирующего фактора очень важно для принятия своевременных мер и назначения терапии. Причины, почему закладывает нос без насморка, могут быть самыми разными. Это не только инфекционные заболевания, но и механические повреждения, попадание аллергенов. Основными причинами являются:

  • Аллергия. Ткани носоглотки отекают. Через носовые пазухи плохо проходит воздух, периодически дышит то одна, то другая сторона. Человеку приходится дышать ртом для получения достаточного количества кислорода. Сопровождают заложенность кашель, чихание, слабость, температура.
  • Вазомоторный ринит. Слизистые выделения не появляются. Такое заболевание лечится только медикаментозно.
  • Попадание инородного тела. Основным проявлением является появление заложенности только с одной стороны. Чаще всего проблема возникает у маленьких детей, так как они засовывают в носовые ходы кусочки игрушек, пластилина или крупы.
  • Инфекции или злоупотребление сосудорасширяющими препаратами. Организм быстро привыкает к таким растворам, и, как следствие, возникает постоянная заложенность.
  • Аденоиды или полипы. Отсутствие выделений и заложенность является признаком образование наростов или других патологий носа.
  • Искривление перегородки. Когда невозможно нормально дышать, и при этом были в анамнезе травмы лица, проверяют наличие патологии перегородки. Обычно ощущение забитости появляется при S -искривлении.
  • Сухой воздух. Если в помещении всегда пересушенный воздух, и человек редко бывает на свежем воздухе, то появляется постоянное ощущение сухости и отечности.
  • Проблемы с экологией. Жизнь в мегаполисах, а также местах с плохой экологической обстановкой сказывается на здоровье, одним из проявлений может быть постоянно заложенный нос.

Симптом может быть признаком развития патологии или сигналом воспаления носовых пазух (гайморит, синусит). Появление заложенности может спровоцировать и любой аллерген. Чаще всего это обычная пыль, шерсть домашнего животного, клещи в мебельной обивке, а также пыльца цветущего растения.

Диагностические мероприятия

Выяснить причины, по которым появляется заложенность в лежачем положении поможет специалист, который называется отоларинголог или ЛОР-врач. Детальный опрос и осмотр с помощью специальных инструментов определит строение носа, наличие воспаления и остальные проблемы. Если понадобится уточнение состояния внутренних пазух, врач может назначить рентген, МРТ или КТ. Для понимания степени и особенностей воспалительного процесса назначают общий анализ крови и мочи, а также биохимический анализ.

Если ЛОР-врач увидит проявления аллергии, он направит к врачу-аллергологу. На осмотре у него делаются пробы на аллергическую реакцию и устанавливают аллерген.

Терапию нейрогенного (или вазомоторного) ринита проводят с помощью элетрофореза или ультразвука. Также возможно направление на криотерапию.

Все эти процедуры являются естественными для организма и безопасными и помогают более глубокому проникновению лекарственных средств в ткани, при этом повышается иммунитет, лучше отходит слизистый секрет, нормализуется микроциркуляция лимфы. И как следствие, заложенность носа проходит даже в лежачем положении.

Методы подбирает только врач-специалист, исходя из индивидуальных особенностей организма и сопутствующих заболеваний. Они могут ограничиться физиопроцедурами, а могут быть и медикаментозными

Если причина – вирусные и бактериальные инфекции

В первую очередь появление насморка – свидетельство простудных заболеваний. Некоторые люди предрасположены к ним и болеют не меньше трёх раз в год. Особенно часто насморк активируется в холодное и сырое время года, когда организм человека наименее устойчив к различным вирусам и бактериям. Насморк может проходить легко и быстро, но в ряде случаев сопровождается густыми, часто трудноотделяемыми соплями. Также причиной может быть аллергическая реакция. Это неудобно, неэстетично, к тому же чем гуще сопли, тем сложнее высморкаться, поэтому неудивительно, что люди начинают искать средство от соплей.

На самом деле они не так уж и вредны: они защищают носовую полость от пыли, обезвоживания, а также вирусов и бактерий. Если же речь идёт об аллергии, то слизистая начинает более активно выделять белки в ответ на появление аллергена, чтобы создать защитный слой. Поэтому, вырабатываясь в большом количестве, сопли помогают очистить и защитить носовые ходы.

В зависимости от заболевания и его развития выделения из носа могут приобретать определённый цвет. Собственно, это можно считать маркером. По цвету слизь бывает:

  • белой;
  • зелёной;
  • жёлтой;
  • коричневой.

Также она может быть бесцветной, прозрачной

Белые сопли

Густые выделения белой слизи говорят о том, что в организме начинается воспалительный процесс или инфекционное заболевание. Такие сопли бывают на первоначальных этапах болезни, поэтому лучше всего сразу же обратиться к врачу и приступить к лечению. Если процесс запустить, то далее выделения приобретут зелёный или жёлтый цвет.

Читайте также: 

Ещё одна причина появления таких выделений – низкая влажность воздуха, часто они возникают, когда организм не получает достаточно жидкости.

Густые зелёные сопли

Такой цвет носовой слизи говорит о том, что болезнь перешла в хроническую стадию или что у больного развивается воспаление лёгких или хронический бронхит. Такой цвет соплям придаёт особое вещество, которое вырабатывает иммунная система организма, чтобы бороться с вирусами.

Жёлтая слизь

Обычно жёлтые сопли бывают у тех, кто курит. Если же они появились у некурящего человека, то нужна срочная консультация специалиста – болезнь зашла слишком далеко, и, может быть, даже имеется онкологическое заболевание.

Коричневые выделения

Коричневые сопли, как и жёлтые, обычно встречаются у курящих людей: этот цвет им придаёт никотин, осевший в слизистой оболочке носа.

Выделения с примесью крови

Иногда в слизи при высмаркивании видны следы крови. В первую очередь это может свидетельствовать о механическом повреждении слизистой оболочки, но также может быть следствием повышения артериального давления и других патологий, в том числе тяжёлых. Если механическое повреждение исключается, а частицы крови в соплях остаются, нужно как можно быстрее обратиться к врачу – возможно, требуется неотложная помощь.

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

  • Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.
  • И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.
  • К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Заложен нос: что делать?

Способ 1

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Способ 2

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Заложенность носа: причины

  1. Заложенность носа чаще всего является результатом воспаления и набухания тканей носовых проходов и синусов.
  2. Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

 Все, что нужно знать о симптомах простуды и гриппа

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

  1. Простудные заболевания, грипп
  2. Синусит (бактериальный или вирусный)
  3. Аллергия
  4. Полипы носовой полости
  5. Вазомоторный ринит или ложный насморк
  6. Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами
  7. В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.
  8. Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.
  9. Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.
  10. Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Заложен нос: что делать в домашних условиях?

Вот несколько способов, как избавиться от заложенности носа в домашних условиях:

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Простой трюк быстро снимет заложенность носа без лекарств

Примите душ

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Больше пейте

  • Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевые растворы

  • Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Теплые компрессы

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Противоотечные средства

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

  1. Антигистаминные препараты
  2. Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.
  3. Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Заложен носа у ребенка

Простудные заболевания, грипп и аллергия могут вызвать заложенность носа у ребенка.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Читайте также:  Нейрофиброматоз у детей

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

Аллергия на животных

Не обязательно заводить кошечку или собачку лично. Достаточно заглянуть в гости к друзьям, у которых есть шикарный кот, или проехаться на заднем сиденье автомобиля, где незадолго до вас возили на дачу хозяйского пса.

Что делать

Если есть подозрение, что ваши сопли и отёк слизистой связаны с кем-нибудь из братьев наших меньших, пожалуйтесь терапевту или аллергологу. В ответ вам выдадут направление на анализ крови.

Если виновник вашего насморка действительно кто-то из четвероногих, постарайтесь держаться от него подальше. Или заведите кого-нибудь наименее аллергенного, если жизнь без зверушек вам или вашим близким не мила.

Причины насморка и заложенности носа

Выясним, какие именно факторы вызывают заложенность носа без сопутствующих выделений слизи.

Вазомоторный ринит

Это недомогание пока еще до конца не изучено. Установлено, что, скорее всего, его вызывают патологические изменения капилляров, расположенных в носовой полости.

Состояние человека при вазомоторном рините характеризуется следующими особенностями: нос не дышит порой совершенно, при этом какие-либо выделения из него отсутствуют. В результате человек вынужден дышать ртом, что сильно осложняет ему жизнь.

И такая причина заложенности возможна, хотя у взрослых она встречается редко. Чаще всего инородное тело перекрывает носовые ходы у детей.

Аллергия

Эта причина заложенности носа без насморка — одна из наиболее распространенных, когда дело касается взрослых людей. Чаще всего данным видом недомогания люди страдают по сезонам: в период цветения тополей, южной амброзии, прочих растений-аллергенов. Кроме того, вызывать заложенность носа могут и другие внесезонные раздражители: пыль, шерсть животных, лекарства, некоторые продукты и т. д.

Вдыхание этих раздражителей приводит к появлению отечности слизистой носа, перекрывающей дыхательные проходы. Первые признаки развития аллергической заложенности схожи с началом простуды, однако — без температуры и слабости.

Несколько рекомендаций для того, чтобы минимизировать вероятность появления подобного вида заложенности носа.

  • Не переохлаждайтесь. Одевайтесь соответственно погоде.
  • Принимайте витамины, укрепляйте иммунитет. В данном случае бактериям и микробам будет гораздо труднее вызвать заболевание.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни: закаляйтесь, питайтесь рационально, занимайтесь спортом.
  • Избегайте стрессов и напрасной траты нервных клеток.
  • Носите маску в сезон вирусных эпидемий.

Заложенность носа у взрослых людей или детей возникает по разным причинам. Это не самостоятельная патология, а симптом возникшего в организме неблагополучия.

Основные причины, из-за которых может быть заложен нос у взрослого человека:

  1. Вирусная инфекция (самая частая ситуация) – вирус проникает в полость и пазухи носа вместе с вдыхаемым воздухом, интенсивно размножается на слизистой, вызывая воспаление (отек, насморк и заложенность), которое можно вылечить дома народными средствами.
  2. Бактериальная инфекция – на поврежденную слизистую могут попасть бактерии извне или поступить с кровью изнутри из хронических очагов в организме. Возникает часто как осложнение ОРВИ, в этом случае процесс затягивается, развивается гнойное воспаление, затрагивающее не только нос, но и придаточные пазухи. Из-за отека и сужения соустий между ними и носом нарушается нормальный воздухообмен, размножаются бактерии, что приводит к синуситу. Лечение должно включать антибиотики.
  3. Аллергия – забитость носа проявляется как естественная реакция организма на пыльцу растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты, плесень и другие аллергены. «Я не могу дышать» — часто можно слышать в весенне-летний период. Организм вырабатывает гистамин (медиатор аллергических реакций), который вызывает воспаление и отек слизистой в носе у взрослого или ребенка, при этом страдают и придаточные пазухи.
  4. Анатомические особенности – деформация носовой перегородки, врожденные аномалии, аденоидные разрастания, полипы слизистой и новообразования.
  5. Гормональный дисбаланс – у беременных часто закладывает нос из-за действия прогестерона.
  6. Влияние химических веществ, токсинов.
  7. Механические повреждения.
  8. Медикаментозная зависимость (вазомоторный ринит) – если долго применяются сосудосуживающие лекарства (капли и спреи).

Вазомоторный ринит

Исходя из того что большая часть заложенности носа связана с вирусными заболеваниями, лучшей профилактикой отека слизистой является укрепление иммунной системы.

Профилактические меры:

  • своевременно лечить простудные заболевания;
  • придерживаться норм правильного питания;
  • сделать обязательными правила личной гигиены;
  • регулярно промывать пазухи носа морской водой;
  • избегать помещений с загрязненным воздухом;
  • в случае аллергической природы заложенности – выявить и удалить аллерген.

Патологические факторы

Причины заложенности носа без насморка у взрослых могут быть различными. Причем не всегда это связано с опасным хроническим недугом. Часто проблема в физиологических причинах:

  1. Недостаток увлажненности воздуха в помещении. Обычно он сухой в зимнее время, когда активно работают отопительные приборы. Тогда относительная влажность может снизиться до 35-40%, что отрицательно влияет на эпителий носа. Слизистая оболочка будет сухой и тонкой, что приводит к действию защитных механизмов – бокаловидными клетками образуется слизь.
  2. Неправильное питание. Когда употребляется много жирной пищи, мучного, сладкого, особенно при большом весе, в крови повышается сахар. Причиной заложенности носа без насморка у взрослых может быть гормональный дисбаланс.
  3. Побочное действие от препаратов. Если проходит длительное лечение хронического недуга, при котором используются назальные препараты, побочным эффектом бывает сухая заложенность носа. Часто данное состояние проходит самостоятельно, когда завершается терапия.
  4. Плохое кровообращение в голове и шее. Проблема возникает в том случае, когда человек редко выходит на свежий воздух, неправильно питается, курит и употребляет алкоголь. Для улучшения состояния нужно заняться коррекцией образа жизни. Следует чаще быть на свежем воздухе, исключить вредные привычки, начать заниматься спортом.
Читайте также:  Слуховой рецептор кортиев орган расположен

Резко появившаяся заложенность у здорового человека возникает от переохлаждения. После мороза может ощущаться скопление слизи в носу, что связано с резким сужением сосудов. Это состояние способно сохраняться в течение ночи, а утром дискомфорт исчезает.

Причины постоянной заложенности носа без насморка могут быть патологическими. Они чаще имеют хронический характер, что и приводит к длительному дискомфорту.

Иммунными клетками происходит выработка тимуса (вилочковой железы), а их перемещение по организму происходит с кровотоком и лимфотоком. Если в носу размножаются бактерии или вирусы, ответом защитной системы будет расширение сосудов, что усиливает приток крови к воспалению, иммунных клеток. Именно так происходит борьба с патогенными микроорганизмами.

Патологические факторы

В слизистой носа находится много капилляров. От набухания слизистая оболочка будет толще, поэтому перекрывает носовой канал – частично или весь. Поэтому и возникает заложенность носа. Такая защита характерна для начальной стадии недуга, когда слизь не появилась, а иммунный ответ был запущен.

При хроническом течении заболевания данный цикл повторяется снова и снова, так как избавиться от патогенных микроорганизмов полностью своим иммунитетом не всегда получается. После ослабления защитных сил бактерии снова начинают активно размножаться.

Почему закладывает нос? У взрослых повлиять на развитие патологического процесса могут следующие причины:

  1. Деформация носовой пластины. Может принимать врожденный и приобретенный характер. При этом формируются продольные гребни, которые контактируют с внутренней слизистой оболочкой полости органа обоняния, способствуя ее отёчности, из-за чего часто закладывает нос.
  2. Пересушенный воздух в комнате. Если дышать носом трудно становится только в закрытой комнате, то скорее всего причина кроется в микроклимате. Повышенная сухость воздуха не может спровоцировать патологию, но если снижается местный иммунитет слизистой, то это приводит к развитию симптоматики ринита. Воздух иссушает слизистую, из-за чего нос забивается. Гайморит и синусит, протекающие в условиях пересушенного воздуха, также создают чувство заложенности.
  3. Если отсутствуют хронические недуги ЛОР-органов, то затянувшаяся заложенность носа без насморка формируется по причине присутствия инородного тела в носовой полости. Взрослые не всегда подозревают об этом факте. Предметы, которые сосредоточены в полости носа, оказывают раздражающее влияние на слизистую, что способствует ее отеку.

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

  • постоянно пить воду 
  • принимать теплый душ
  • вдыхать пар из миски с горячей водой, с полотенцем на голове 
  • держать голову приподнятой во время сна
  • принимать антигистаминные и противоотечные средства
  • делать промывание носа
  • принимать обезболивающие препараты, если есть синусовое давление или боль
  • прикладывать холодный компресс к болезненным участкам лица
  • принимать профилактические пробиотики или употреблять богатые пробиотиками продукты, таких как йогурт или кимчи
  • принимать добавки, повышающие иммунитет, такие как сульфат цинка, эхинацея, витамин С или экстракт герани

Важно отметить, что ЛОР-врачи предостерегают от чрезмерного использования назальных спреев и противоотечных средств, так как они могут вызвать застойные явления.

Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа

Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:

  • следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
  • устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
  • поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23°C.

Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.

Как избавиться от хронической заложенности носа

  1. Отек слизистой можно снять, сделав горячую ванночку для ног или подложив горчичник в носки. Аналогичное действие имеет употребление горячих напитков с ягодами, малиной, медом и согревающие процедуры.
  2. Массаж крыльев носа и переносицы улучшает кровообращение.
  3. Вдыхание эфирных масел – сосны, мяты, пихты.
  4. Промывание морской солью, физиологическим раствором или отваром трав.

На ранней стадии воспаления можно использовать прогревание мешочками с солью или песком. Но данная процедура опасна и не рекомендована, так как прогревание может привести к распространению инфекции в другие отделы головы.

Герпесу - нет | Информационный портал о проблемах со здоровьем